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今まで700人以上のボディメイクを

成功に導いたプロのトレーナーが

​あなたをサポートします

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江口真吾(えぐち しんご)

コメント:

15年間キックボクシングジムでオーナー兼トレーナーとして、数多くのプロキックボクサー・運動初心者の一般会員様の減量をお手伝いしてきました。ダイエットを指導した経験を活かして、JUST ONE GYMでトレーニングをスタートする会員様にトレーニングの楽しさを伝えていきたいです。

経歴:

元全日本キックボクシング連盟ミドル級1位

スーパーウエルター級1位

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KYOKO (きょうこ)

コメント:

出産時に体調を崩しヨガを始め運動をする事の大切さに気付き、OLからインストラクターに転職しました。現在はヨガ、ピラティス、キックボクササイズを各スポーツクラブにて指導中です。ウェイトトレーニングの勉強を本格的に始めて2年、筋肉量が増し、体脂肪率が減り、太りにくくなりました。ウェイトトレーニングはダイエットや引き締めにとても大事なトレーニング方法の一つだとお客様に伝えていきたいと思います。

経歴:

インストラクター(19年)

2005年より都内近郊のフィットネスクラブや区のスポーツ施設などでヨガ、ストレッチ、ピラティスなどの調整系やキックボクササイズなどのクラスを受け持つ。

5年ほどタイ式マッサージのセラピストとしても活動。

 

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資格歴:

*タイ政府教育省・保健省認可ITMマッサージスクール認定セラピスト

*ITM式ヨガ認定インストラクター

*日本ルーシダットン普及連盟マスターコース修了

*IYCアシュタンガヨガTTC修了

*リーボックマーシャルアーツ養成修了

*陰ヨガティーチャートレーニングコース修了

*ストットピラティス、インテンシブ・マットピラティス初中級養成修了

*アスレティックコンディショニングコーチーズ

*スポーツトレーナー養成コース修了

*パラリンビクス協会認定 パラリンビクスマスターインストラクター

得意なアプローチ:
ダイエットをして全身を引き締めたい。部分的には足痩せ、ヒップアップしたいなどのお客様を得意としてます。
腹筋はピラティスもクラスレッスンを受け持っている為、得意です。

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橋本恭介(はしもと きょうすけ)

コメント:

ダイエット・ボディメイクを中心に、健康的で理想の身体づくりをサポートしています。
これまで、健康診断の数値改善や、結婚式に向けたボディメイクなど、さまざまな目標を持つお客様を担当してきました。

トレーニングを通して感じるのは、運動は見た目を変えるだけでなく、健康維持や体調管理にも大きく関わっているということです。
私自身も1型糖尿病を抱えており、日々のトレーニングや生活習慣の工夫を通して、運動が健康管理においてとても大切であることを身をもって感じています。
こうした経験とトレーニングの知識を活かし、一人ひとりの目標や身体の状態に寄り添ったサポートを心がけています。

「痩せたい」「身体を引き締めたい」「健康診断の数値を改善したい」「結婚式に向けて身体を変えたい」など、きっかけは何でも大歓迎です!
一緒に楽しく、健康で理想の身体を目指していきましょう!

経歴:

野球12年
野球人生で一番良かった経歴は、小学校まで遡りますが、小学6年生の時に12球団のジュニアチームに選ばれた事です!

資格歴:

*NSCA-CPT

得意なアプローチ:

胸、背中のトレーニングです!分厚い胸板を作りたい男性の方、スタイルを良くしたい女性の方お待ちしてます!

©JUST ONE GYM / ジャストワン・ジム 2021
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